亲眼目睹事故全过程 开车犯困后果有多严重

　　近期，编辑部的同事在外拍车时，亲眼目睹一辆正常行驶的奔驰E级，突然间径直向着路旁的隔离带冲了过去，瞬间整个车身后半部分由于受到撞击腾飞起来，重重的砸向地面，而车头也直接撞向路旁的灯杆，整个发动机舱变形非常严重。不过好在由于安全带和气囊的保护，车内两人都没有受到太严重的伤害。当同事回来向我描述此事时，我首先想到的就是驾驶员当时可能存在疲劳驾驶的行为。

　　进入冬季，北方地区的气温开始骤降，有车一族们纷纷都开启了车内的暖风系统，而温暖的环境下开车很容易出现犯困，再加上工作劳累，开车中经常会出现打瞌睡的现象。而上述事故发生当时正值下午，驾驶员很有可能因此而发生事故。那针对这类问题，在我们日常生活中，开车犯困到底该如何应对呢？今天，小编就来和您一起扒一扒。

　　一、注意合理休息

　　现如今，基本上每个人生活都是疲惫的，但不管工作再忙，也要注意合理休息。而导致开车犯困最主要的原因就和休息不足有关，如果前一天晚上睡眠时间不足，就会影响第二天一整天的精神状态。特别是在开车中，温暖的气候，加上安静密闭的空间，很容易导致驾驶员出现犯困的行为。另外，有午睡习惯的人，尽量保证中午能够正常休息，不好打乱自己的生物钟。即便是需要开车，一旦发现有困意，最好将车停在安全位置，趴在方向盘上睡二十分钟，效果也会非常显著。

　　二、适时打开车窗注意通风

　　开窗通风是一项非常能缓解疲劳的方式，如果在开车过程中，车内温度太高，让你觉得有些困意，可以将窗户打开一个缝隙，利用冷风来调节车内的温度。特别是在这个季节，这个方法相当管用。同时，打开窗户呼吸一下新鲜空气，也能够起到抗疲劳的作用。

　　三、可以简单调整一下坐姿

　　人体长时间保持一个固定坐姿就会让身体变得懈怠，神经反射弧拉长，最终导致犯困，发生事故等。这时候，可以适当调整一下坐姿，将座椅靠背角角度调后一些，坐姿调高一些，你会收到出其不意的效果。

　　四、播放一些比较激情的音乐

　　对于老司机而言，开车本身就是一项比较枯燥的事情，在开车中犯困，很多时候来源于沉闷和压抑的气氛，加上目光一直注视着前方，时间一长就会出现视觉疲劳。所以，针对这类情况，这时可以播放一些比较嗨的音乐，让大脑细胞处于活跃状态，感兴趣的还可以跟着唱几句，这样很容易就赶走困意了。

　　五、饮用功能饮料/咖啡/茶

　　功能饮料、咖啡和茶这三种饮品中均含有微量“咖啡因”，咖啡因是一种精神药品，少量食用就会刺激大脑神经中枢系统，使大脑皮层兴奋，能够短暂驱走睡意并恢复精力。因此，在开车中，适当饮用以上这三种饮品，也能够短暂驱除困意，从而更安全的驾驶车辆。

　　六、使用提神露让自己变清醒

　　我们都知道，风油精可以让人变得更清醒，但这类物品气味太过于刺鼻，很多车主不太容易接受。其实，除了风油精还有很多种提神露可以赶走困倦，让人变得清醒。车主朋友们可以自行在网上购买一些提神露，价格一般也就二三十元，然后将其涂抹在手腕或是太阳穴，这样也能起到避免疲劳驾驶的效果。另外，这类提神露大多数都采用植物萃取，不用担心有化学成为对人体造成伤害。

　　总结：

　　开车犯困很多时候是不可避免的，如果不加注意，很容易发生事故。像文章开头提到的那位奔驰E级车主，据同事讲，该车当时撞上隔离带的速度至少在80km/h以上，而强劲的撞击力度直接将路灯杆撞倒，车辆发动机舱严重变形。初步判断，这辆车发动机大修已经是逃不掉了，而且底盘变形严重，后续矫正也会非常困难。所以，猜测保险公司最终定损维修金额也不会太低，很有可能会建议车主按照车辆报废手续进行赔偿。而上述同事亲眼目睹的事故就是一个很好的反面教材，还望各位开车且行且珍惜啊！